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　　對安裝了假肢患者來講，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是非常重要，要以正確的康復(fù)訓(xùn)練的方法進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能幫助患者盡快的進(jìn)行康復(fù)。一般安裝假肢后，安裝醫(yī)師會教給我們康復(fù)訓(xùn)練的方法，只要按照醫(yī)師說的的方法，在訓(xùn)練的過程中基本是不會出現(xiàn)問題的。今天，河南假肢廠家來分享下安裝了小腿假肢如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練方法，下面一起來了解下吧。

　　1、軀干肌訓(xùn)練

　　由于長期臥床后,以及高齡患者,其軀干肌肌力的減退十分顯著,為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài),增強軀干肌肌力十分重要。應(yīng)以腹背肌的訓(xùn)練為主,并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動及骨盆提舉等動作。一般說來,經(jīng)過二周的訓(xùn)練,其腹肌可達(dá)仰臥起坐50次。推薦閱讀：淺談膝關(guān)節(jié)對大腿截肢具有哪些重要性

　　2、健側(cè)腿的訓(xùn)練，這一訓(xùn)練對于增進(jìn)持續(xù)步行及平衡極為重要。

　?、俳⊥日玖⒂?xùn)練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)彎，往往初裝假肢時總感到假肢側(cè)較長。因此，需在鏡前做站立訓(xùn)練，主要著眼于矯正姿勢，并以在無支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標(biāo)。

　　②連續(xù)單腿跳：對于一側(cè)下肢截肢的患者，日常生活中經(jīng)常會遇到單腿跳的動作(如夜間入廁)，但截肢后經(jīng)長期臥床，有不少患者是難以進(jìn)行單腿跳的。再者，增強健側(cè)腿的肌力，獲得健側(cè)腿支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對于穿戴假肢步行也是很重要的。訓(xùn)練中，為避免單調(diào)枯燥，若以排球、乒乓球等球類運動的方式進(jìn)行，則收效更好。

　?、壅玖⑽坏南リP(guān)節(jié)屈伸運動：這是對于上下臺階時的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢等都十分有用的一種訓(xùn)練，目標(biāo)是至少能連續(xù)屈伸膝關(guān)節(jié)10-15次。開始時難以不靠支撐來做，但經(jīng)三周左右的訓(xùn)練后，一般可以達(dá)到做30-70次的程度。也可以采取大腿半弓彎，每次保持?jǐn)?shù)秒鐘，作為輔助訓(xùn)練。

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